分類健康運動

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大家都知道小美因為工作一直吃也變的很有福氣樣 , 這一年來一有時間就跑健身房或是戶外騎單車 , 因此在不知不覺得愛上運動 , 運動不僅是為了健康又可以很快樂 , 而看著身體慢慢的完成進步 , 也…

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大家都人知道小美之前生活不健康而讓身體有很多的毛病 , 也因為如此運動成了小美生活日常 , 走到那哪運動到哪 , 台北健身房小美很推薦這間「宅健身Ｚworkout」隨去隨付費單次計費、不綁約、可…

隨著年歲的增長 , 小美爸媽進入了老年的年紀 , 前些日子爸爸因為確診因而造成行動不便 , 家裡又是透天厝樓梯上上下下爬 , 雖然有準備枴杖及輪椅但還是非常不方便 , 看親戚家幫長輩裝一台「樓梯…

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