標籤 膳食纖維是什麼

工作的關係 , 我常常大油大餐  在家也叫外送 , 快速、簡單方便就可以輕鬆解決一餐 快速飲食後 , 就可以繼續工作或是走下一個行程 天天忙碌長期的外食 , 我也是會擔心 每日外食頻繁、油膩…